Привет, меня зовут Вита Хлебнова

Я психолог для взрослых и супервизор для начинающих психологов.

Помогаю прийти к собственным желаемым изменениям, сонастроиться с собой и вести полноценную сознательную жизнь. Чаще всего ко мне обращаются с запросами:

• беспокойство и тревога, раздражительность, стыд, вина, тревожные расстройства, страх перед будущим;
• апатия, сложные переживания, потеря смысла, сложности в эмиграции, сложные переживания в теме материнства, депрессия/аффективные расстройства;
• проблемы в отношениях (с собой/партнером/детьми/родственниками/коллегами/друзьями), сложность выбора, потеря и поиск себя, сборка собственной идентичности, возрастной кризис;
• неблагоприятный детский опыт, буллинг, ранняя утрата близкого, опыт абьюзивных/насильственных отношений, ПТСР.

В работе я опираюсь на доказательные подходы (ОРКТ, ACT, IFS). Консультирую онлайн, живу в Барселоне. Профессия психолога подразумевает абсолютную толерантность, но на всякий уточню, что я ЛГБТ+ френдли и информированный терапевт.

Это интерактивный сайт, где большие блоки информации для удобства скрыты, чтобы открыть их — нажмите на указатель-треугольник.

Быстрая навигация:

Обо мне

Услуги

Образование

Подходы

Частые вопросы

Публикации в СМИ

Избранные статьи

По поводу записи со мной можно связаться в: WhatsApp: +34690986397 Telegram: https://t.me/VitaHlebnova

Услуги и цены

• Индивидуальная терапия
• Групповая терапия (в разработке)
• Карьерная консультация для психологов
• Супервизия
• Групповая супервизия (в разработке)
• Группы для начинающих психологов по организации практики (в разработке)

Мой подход

В основе моей работы три терапевтических подхода, которые мягко дополняют друг друга; в зависимости от запроса и личности клиента я могу работать как только в одном, так и совмещать несколько из них на разных этапах терапии:

• ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия
• ACТ - терапия принятия и ответственности
• IFS - терапия внутренних семейных систем

В работе я уделяю много внимания конкретным действиям, которые приближают клиентов к своим целям, навыкам эмоциональной гибкости, поиску собственных ресурсов, работе с темой уверенности и принятия различных собственных проявлений.

Контактная информация

Мобильный тел. в Whatsapp: +(352)661942799

E-mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/so_anxio_us/

Telegram: https://t.me/so_anxious

Telegram: https://t.me/VitaHlebnova